Anti-candida & yeast Day46

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.7kg 55kg 52% (あと4.7kg) 156cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年03月25日

  • Joel


    アシドフィルス、オレガノオイル、cmz


    人参、アップルサイダービネガー、サンフラワーシード、フラックスシード、ステビア、バジルトーフ、アルファルファ


    人参サラダ、きゅうり

    スナック
    グリーグヨーグルト、ステビア、シナモン、クランベリーエキス

    朝から
    アレルギーは殆どなく、鼻づまりも無し。朝晩腰が痛い。午前中は腰と肩こり、頭痛で、湯たんぽで肩と背中を温めて夜には良くなった。

    カロリー合計:08:17
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