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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 81.3kg 52kg 16% (あと29.3kg) 158cm 81.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年03月25日

  • りんりん

    【朝】ご飯+卵焼き+ウィンナー+もやしとわかめの味噌汁
    【昼】ご飯+ハムエッグ+チーズ
    【夜】焼き肉

    カロリー合計:08:37
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実践中のダイエット方法

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