今日までの晴れ間

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 73.8kg 68kg 58% (あと5.8kg) 166cm 73.8kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 平均

2016年03月25日

  • ひとみん。

    今日までの晴れ間を使ってお洗濯♪
    久しぶり?な73キロ台~!今日は夕方から接骨院行ってきます!


    昨日食べたもの
    ごはん、サラダ、納豆、ソーセージ

    サラダ、厚揚げ、蒸し鶏、玉子焼き、ソーセージ、チーズ、野菜炒め
    ヨーグルト、レーズン
    お酒

    カロリー合計:09:27
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ひとみん。
ひとみん。

166cm 71.5kg

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