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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 50.3kg 47kg 5% (あと3.3kg) 150cm 50.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 理想

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2016年03月25日

  • ぺん

    昨日の朝、ご飯ウインナーコーヒー
    昼、パスタお茶
    おやつバナナケーキ、ポップコーン。
    夜、味噌汁、焼き鳥、ほうれん草お浸し。


    昨日はコアリズムサルサパーティーを30分やりました。
    あとちょっとで最後までできたのに…

    子供に何回も呼ばれて中断してると、しんどくなっちゃいました(T-T)


    カロリー合計:10:04
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150cm 50.9kg

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