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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.2kg 48kg 17% (あと5.2kg) 155.8cm 53.2kgの体型
    体脂肪 32% 31.3% 25% 155.8cm 平均

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2016年03月25日

  • はにゃ

    昨日の追加

    昼 置き換えドリンク
    間食 ワッフル
    夜 ラーメン オムライス

    今朝 ご飯 さんまフレーク タラコ、そぼろ 味噌汁

    カロリー合計:10:38
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はにゃ
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155.8cm 53.4kg

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