暴食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 49.4kg 48kg 78% (あと1.4kg) 157cm 49.4kgの体型
    体脂肪 22.1% 0% 20% 157cm 理想

2016年03月25日

  • せちゃまろ

    食べ過ぎました…、
    1日家にいると、普段食べないからか家族がアレもコレも用意してくれて…。
    それがナマモノだったりするので食べてたら気付けば暴食並みに…っ(´;ω;`)

    怖すぎて体重は測れませんでした…
    一瞬、チラッと見た限り2kg増くらいだった気が…こわい…

    今週は仕事が忙しくなりそうなので、仕事に集中してご飯のこと考えないようにしよう(´;ω;`)

    やってしまった…反省…

    カロリー合計:10:58
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せちゃまろ
せちゃまろ

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