( ^ω^ )

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 61.5kg 57kg 52% (あと4.5kg) 160cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年03月25日

  • ももい

    今日なんだかお腹痛い〜と思ったら
    予定より少し早めのセーリ様到来∑(゚Д゚)
    前兆なしだったからなんか得した気分★

    昨日くらいから、吐き気で食欲がない娘…
    さっき盛大に吐きました∑(゚Д゚)ヒィ
    元気なのにー明後日ダンスの発表会なのにー
    頼むわ〜とお片づけしてたら
    さっきの食欲どっか行ったー(笑)
    ラッキー(笑)
    とりあえず、今日、明日は引きこもり決定ー

    回復食とやらを調べてみましたが
    お粥かぁー( ^ω^ )フムフム
    まぁハードなもん食べなければオッケーだよね★
    ちゃんとしたファスティングしてないしねー(笑)
    とりあえずドカ食いしないように…


    朝→ミニオニギリ、コーヒー

    昼間→焼うどん少し、ブルーベリーヨーグルト


    生理中 カロリー合計:12:32
    •  
    • コメント3件
    • ぴぴ ぴぴ おはようございます。

      娘さん、大丈夫ですか?

      ゆっくり休んで、早く良くなられますように。

      ももいさんも回復食、がんばってくださいね♡
      2016.03.26 04:41
    • ももい ももい > ぴぴさん

      ありがとうございます★
      娘は復活して元気です!
      何かにあたったのかな?
      無事発表会にも行けそうで
      良かったです★
      回復食、難しそうなので
      昨日は一日 、腹半分くらいで
      頑張ってみました!
      ピピさんもジュースクレンズ
      頑張ってくださいね★
      2016.03.26 07:10
    • はむ子 はむ子 娘ちャン

      大丈夫かあ?

      ダンスの発表会出られるのかな
      (;̦̦̦̦̦̦̦̦ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;̦̦̦̦̦̦̦̦)Ϯ ̵̲ ्ŧあㄝ
      2016.03.27 12:31
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    のと選ぶようにしたい。 用語解説 Q&Aコーナー 少しくらいなら食べて ... も息抜きではなく、いつも食べてはダメですか? 少しだけのつもりで食べた、止まらなくなって食べ ... すぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……と ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    を紹介されたのが始まりで。中上くんが全員を結び付けた張本人だよね。 中上:とりあえず紹介すれば自走してくれると思っていましたか ... 」という話になり、現地での緑のお粥のレシピを探していました。「でも、やっぱり実際に触れてみないと分からないから行ってみ ... スラエスープ」を求めてミクロネシアまで行きましたよね、まんまと。挙句、なかなかおいしいものが見つからなかった ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • FASTWEDDING VITA(ファストウエディング ヴィータ)

    東京モノレール「天王洲アイル」駅直結(徒歩1分) ウエディングを【上質】【お得に叶える】新ブランドとして誕生したFASTWEDDING VITA ... FASTWEDDING VITA(ファストウエディング ヴィータ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
mamaのダイエット
子供が、いるから!は言い訳ですが…正直子供がいることにより、やりたいことを制限されるのは多いのがmama...
1週間1㌔=7200㌔㌍減量倶楽部
初めまして~ヽ(´ー`)ノ1週間7200㌔㌍燃やそうとするには…①消費㌍を少し増やす②摂取㌍を少し減らす...
標準体重を取り戻す!
標準体重を取り戻したい人、集まれ~~!! みんなで色々話して情報交換。 ライバル登録してがんばるもよし。...
ライバル - 全てを見る
  • さと
  • りぃ
  • とっとちゃんねる
  • やしのき
  • まーさん
  • まゆみ
  • ゆっぴ
  • マフィー
  • ぴぴ
  • 2時の主婦Y
  • かななん
被ライバル - 全てを見る
  • たむちゃん
  • さと
  • とっとちゃんねる
  • りぃ
  • まーさん
  • やしのき
  • まゆみ
  • maron
  • ayadiet
  • ゆっぴ
  • マフィー
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ももい
ももい

160cm 60.8kg

日記
117
ライバル
20
被ライバル
26