94kg 46.7% 23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.5kg 94kg 91.5kg 0% (あと2.5kg) 163cm 94kgの体型
    体脂肪 47.3% 46.7% 29% 163cm 標準

 » 
2016年03月25日

  • キュゥ

    昨日はカレー食べ過ぎた〜〜
    プラスどら焼きも効いた。
    一口たべて、しまえばよかった。

    今日も実家に帰るので
    少なめに食べたいんだけど、
    どぼすんべ。

    8:30睡眠
    12:00起床
    徹夜したからね。
    徹夜明けは食欲中枢がおかしくなってるから注意。

    15:00
    結局ごはん食べたよ。
    願わくばもっと早くに食べればよかったw

    19:30
    かりーうどん。つくってくれてありがとー!
    わかごぼうを産まれてはじめて食す。

    21:00
    実家にWiiを貸し出す。

    22:00
    帰りにスーパーカップ・レアチーズ味買う。
    アイスはあまり好きではないんだけど、
    時々見ると食べてみたくなる。
    明日のおやつに半分食べようかな〜

    ばーむくーへんは冷凍庫に入れよう。

    あと食材もどうしよう。
    冷凍庫ぱんぱんやぞw

    一日2食でいける生活だって、
    自覚しまくった1週間やったな〜(´・o・`)

    カロリー合計:13:39
    •  
    • コメント2件
    • みかん みかん カレーうどん、とっても美味しそう☆ミ
      お店のみたいですね!( *´艸`)
      2016.03.29 19:52
    • キュゥ キュゥ > みかんさん
      ありがとうございます。
      家の人が作ってくれました。
      2016.03.30 01:16
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163cm 91.6kg

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