48kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.7kg 48kg 45.5kg 0% (あと2.5kg) 162cm 48kgの体型
    体脂肪 23.1% 0% 18% 162cm 平均

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2016年03月25日

  • sao

    さあ、明日から痩せ期到来です!!
    炭水化物抜いたりは無理だけど、
    お酒を控えめにして、頑張ります。

    入園式まであと、13日。
    目標達成は無理そうだ・・・w

    生理中 カロリー合計:13:44
    •  
    • コメント1件
    • めぐ めぐ 私も無理そう(^^;;

      まっ、夏までにはね?w
      45キロになりたいなぁ!
      2016.03.25 20:35
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実践中のダイエット方法

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162cm 47.2kg

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