ステッパー使ってみた♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 74kg 55kg 5% (あと19kg) 157cm 74kgの体型
    体脂肪 0% 157cm モデル

 » 
2016年03月25日

  • blue-81

    義両親が買ったまま使わないでいる、
    ステッパーを拝借しました。

    以前、別なステッパーを使ってみた事はあったけど、
    壊れたのと体調不良で止めてしまっていました。

    久しぶりにやってみたら、大分疲れました。
    徐々に慣らしていこう。

    カロリー合計:15:52
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