6 days

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 56.5kg 53kg 22% (あと3.5kg) 160.9cm 56.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 160.9cm 標準

 » 
2016年03月25日

  • も

    今日は17:00からバイト。
    結局朝に寝て、昼に起きてしまった。

    明日は家から出て
    お買い物とか行けるといいな。

    カロリー合計:16:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.66 - 深夜の2~4時に熟睡していることが脂肪燃焼を促進!

    、コルチゾールの分泌のタイミングも就寝してから3~4時間後にズレてきます。起きている時間と寝て ... ホルモンでもある。寝ているときにも基礎代謝によってエネルギーが使われているが、身体が動いていな ... っても空腹では眠れないときには、どうすればよいですか? 起きていると ...

    ダイエットラボ
  • 【独女のたわごとvol.4】完璧な王子様は現実にいない!? 夏に起きる“珍恋愛”

    んていうか、心も体も開放的になる季節のようで、思い返してみるとイタい思い出、いまでは笑えるネタは決まって夏に起きて ... れなりに連絡をとりつつ、会いに行ける方が行くというルールだったと私は理解しているんですね。そして、近 ... いことに気づき、がっくり。彼にというより、そんな男を“また”選んでしまった ... 【独女のたわごとvol.4】完璧な王子様は現実にいない!? 夏に起きる“珍恋愛” ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
も

160.9cm 56.9kg

日記
12
ライバル
0
被ライバル
0