やっぱり増えた( ˘・з・)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.8kg 67.2kg 54.5kg 55% (あと12.7kg) 165cm 67.2kgの体型
    体脂肪 37.8% 0% 22% 165cm 体重とBMI

 » 
2016年03月25日

  • Romiqueen

    わかってる。わかってるんだけど腹が立つ!!!!!体重増えてる…イライラする…食べちゃう( ˘・з・)
    本当生理前って嫌ですね(´-﹏-`;)
    でもまぁあんなに食べたのに
    良くこの位の体重で収まったなと…

    -15㎏位痩せたのと同時に
    太ももが-10㎝減って
    下半身太りなので脚中心の簡単なエクササイズのみで減ったけど…………
    後、後-9㎝減らしたい‼︎
    59㎝から50㎝にしたい!!!!!
    …………ってな事で100均で見つけたこれを今日から取り入れてみます☻
    本当100均って便利( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

    カロリー合計:16:35
    •  
    • コメント2件
    • たいらのひとみ たいらのひとみ 100円ショップ良いですよね~( ´∀`)
      私も好き❤
      昔、働いてましたw毎日買い物してたな~w
      2016.03.25 19:07
    • ももみく ももみく 100均にこの商品あるんですね、知りませんでした!今度探してみよう!!
      使いごこちを教えてくださいね!
      2016.03.28 07:16
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