桜とゆずのお茶❤️

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 51.2kg 48kg 67% (あと3.2kg) 156cm 51.2kgの体型
    体脂肪 34% 27.1% 22% 156cm 理想

 » 
2016年03月25日

  • ミスティ

    今日はフルートのレッスンでした。

    先生と、桜の花びらジャムとゆずのマーマレードでひと休み、
    ホットティータイム ^_^

    豆皿総動員で、少しずつ沖縄のお土産を乗せて並べてみました❤️

    クランベリーの丸いちんすこう、宮古島の塩のちんすこう、冬瓜のきっぱん、紅芋バームクーヘン、イチゴ

    ちょっとしたおやつも可愛く着替えた感じになりました!

    フォークはブーゲンビリアのカトラリーレストに。

    なんてことしてるから、体重減らないんですよねーもー(^◇^;)

    そしてこれから篠笛のレッスン。今日が初回です!ドキドキ〜

    いただいた楽譜から、知っている今日を、8曲くらい練習しました。
    難し〜い

    カロリー合計:16:37
    •  
    • コメント6件
    • ぴぴ ぴぴ おはようございます。

      豆皿、かわいいですね♡

      やはり食器は食べ物と組み合わせたときにぐんと魅力を発揮しますね。

      フルートに篠笛、いろいろ楽しまれていて、とってもすてきです♡
      2016.03.26 04:26
    • ミスティ ミスティ > ぴぴさん

      可愛いお皿はおやつも可愛くしてくれます❤️
      今、使い道を絶賛考案中です!
      2016.03.26 14:30
    • Myu Myu フルートと篠笛って、全然違う感じですか?
      おやつ、紫のお菓子がとても綺麗ですね。
      2016.03.26 16:37
    • ミスティ ミスティ > Myuさん
      似て非なる楽器ですー!
      求める音楽の世界観が全く違うと感じています
      はまりそうです!!

      問題は、レッスンも演奏も正座が基本だということです…
      膝が悪いので。。正座用の椅子みたいなのを使ってますが、長時間は無理そうです。

      でも、2つの横笛の世界を楽しみます!
      2016.03.26 18:28
    • はむ子 はむ子 おうちでレッスン

      オサレっす

      休憩時間がまた洒落てるうううう

      まめ皿

      フル活用ですな
      ♪(´ε`*)
      2016.03.27 08:42
    • ミスティ ミスティ > はむ子さん
      オサレというより、近所迷惑なのです…(。-_-。)

      おやつタイムは女子会状態で盛り上がりました❤️

      だから、痩せないんですけどっ!
      2016.03.27 09:12
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    りやすく、やせにくい体質になることを指している。ダイエットによって食事量を大きく減らすと、食欲を抑えるホルモンである肥満遺伝子のレ ... 、少しずつ体重が減少した理由がわかれば、それを続けることによって無理なくダイエットを成功させることができるようにな ... る。急激にやせるとホルモン分泌の変化によって、本人の意志とは関係なく食欲が増すことになるため、体重を記録して無理をしないことが必要にな ...

    ダイエットラボ
  • ナイキ、ズームを着用する無敵の速さ誇る選手たち…19人のアスリート

    。今プロアスリートになっても、私のすることすべてを理解してもらえるのでとても楽です」と語っている ... んな選手たちには共通点がふたつある。すでに名を成したレジェンドとこれからの若手アスリートに共通する点とは、炎のようなスピードで圧倒すること ... 生まれた。これはナイキ共同創立者のビル・バウワーマンと、陸上界のレジェンドであるスティーブ・プリフォンテーンが築いた歴史に基づいている ... ナイキ、ズームを着用する無敵の速さ誇る選手たち…19人のアスリート ...

    ダイエットNEWS
  • forty three(フォーティースリー)

    JR岐阜駅 岐阜駅直結!地上160Mの最上階で叶う『上質な大人のレストランウェディング』 ... forty three(フォーティースリー) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まゆら
  • くー
  • 絶対に52キロになる‼️
  • のっち
  • さわこ
  • りぃ
  • あしべ
  • はるはる
  • みーさん
  • ゆったん
  • (  ⚫︎ー⚫︎  )ゆい
被ライバル - 全てを見る
  • まゆら
  • くー
  • 絶対に52キロになる‼️
  • のっち
  • さわこ
  • はるはる
  • あしべ
  • りぃ
  • みーさん
  • ゆったん
  • おはる
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
ミスティ
ミスティ

156cm 52.7kg

日記
323
ライバル
32
被ライバル
65