58.6kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58.6kg 50kg 31% (あと8.6kg) 153cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 153cm モデル

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2016年03月25日

  • デブ乙女

    昨日は、ハンバーグカレーを調子に乗って食べたし、チョコレートを3粒食べたし、朝はシリアルも食べたから、増えるの覚悟してたけどなぜか減ってる。
    どうして…歩いたから?
    空腹は慣れといいますけど慣れてきた。
    ゲーム忙しくて、ごはん忘れる!減らない!
    けど水は積極的に飲む!
    コーヒーも飲みます。
    家に食べるものが二つあります!
    このあと一つ食べて、もうひとつは次のごはんになると思うけど。
    今度こそ増えるかな
    だいぶ目標に近づいてきました。
    きつくなってしまった服が着れるようになりました(´•̥ ω •̥` )

    こんなに楽ならまだまだ頑張れる

    うさんくさいダイエット広告みたいだ!
    このまま減ってくれると嬉しい

    カロリー合計:17:21
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実践中のダイエット方法

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デブ乙女

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