3/25(金)215

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 47.1kg 45kg 61% (あと2.1kg) 158cm 47.1kgの体型
    体脂肪 19.7% 0% 16% 158cm 平均

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2016年03月25日

  • あんな

    ホテルやったので計測なし(・ω・)

    今日は朝から着付けて,修了式!
    朝ご飯に浮腫まない食材を軽~く食べた後,着付けですぐ式やったので,ご飯を食べる時間がなく,めっちゃお腹空いて夕方に揚げ物つまんだw

    しかし写真撮っても顔が丸くて大きくて,痩せなきゃと本当反省した(*_*)

    来週,旅行から帰ってきたら絞ろう!
    今日は飲み会!(^ω^)

    【朝】300程?
    6:49
    ドライイチジク,くるみ,アーモンド,デーツなど

    【夕】443kcal
    16:46
    ファミマ鶏つくね串タレ(軟骨入り)229
    いももち(明太チーズ)206
    コーヒー8

    【飲み会】2000kcal?
    ●飲み会1
    寿司いっぱい
    配給されたいちごタルトケーキ
    ビール
    ●飲み会2
    果物のオレンジとパイン
    ウイスキーロック
    ジンロック
    シャンパン

    【運動】
    歩数:11227

    カロリー合計:2743kcal18:01
    •  
    • コメント8件
    • ちー(退会済み) ちー(退会済み) 修了おめでとうございます。*\(^o^)/*
      袴がとっても素敵です★
      体脂肪率が少ないからそんなに丸くはないと私は思います。
      これからの社会人生活も楽しんで下さい。
      2016.03.25 19:15
    • はるはる はるはる 修了式だったんですね!
      おめでとうございます(*^o^*)
      私も写真見るとめっちゃ落ち込みます、現実すぎて…頑張りましょうね!
      2016.03.25 21:16
    • to-bu to-bu おめでとうございます(*^^*)
      ステキな着物ですね!
      とってもスタイルいいですよ!

      旅行楽しんできて下さいね!
      2016.03.25 23:43
    • ユキ(退会済み) ユキ(退会済み) こんにちは。

      この度は、修了、誠におめでとうございます!晴れて、修了ですね。飲み会の楽しさも、一入だったんだろうな。

      (*´︶`*)

      そして。振袖姿、本当に素敵です。普段は着ない着物、テンションが上がりますよね。髪型からも、あんなさんの女子力の高さが窺えますね。

      写真は、解ります。私も、ショックを受けた事が、何度あったか…(苦笑)。今も、ちょっと…。ですので、引き続き、頑張ろうと思えました。有難うございます!
      2016.03.26 12:46
    • あんな あんな > ちーさん

      ありがとうございますo(≧ω≦)o
      卒業寂しいですが,入社もわくわくです♪
      2016.03.26 16:38
    • あんな あんな > はるはるさん

      はい,ありがとうございます(*^^*)
      私こんなに顔大きかったっけ?ってプチパニックですw
      でも,無修正の写真を見て現実見るのも大事ですよねw(´∀`)ゞ
      お互いがんばりましょうね★
      私も卒業旅行から帰ってきたらがんばります(*^^*)
      2016.03.26 16:40
    • あんな あんな > to-buさん

      ありがとうございます (○´ω`○)
      実は着物が似合うようにってことで,綿をたくさん詰め込んでもらったりして細工してます(笑)
      卒業旅行,明日から楽しんできます(*^^*)v
      2016.03.26 16:45
    • あんな あんな > ユキさん

      ありがとうございますo(≧ω≦)o
      本当,やり遂げた感じで感無量でしたヽ(*´v`*)ノ
      飲み会も楽しかったです♪

      着物と髪はホテルでセットしてもらったのですが,ロビーで外人さんに英語で写真撮ってと声をかけていただいたりして,めっちゃ嬉しかったです(*^^*)

      写真は,私の場合顔から太るので,付け焼刃の対策では全然だめでしたw(*_*)
      お互いがんばりましょうね(・∀・)v

      卒業旅行から帰ってきたら私も節制します(*^^*)
      2016.03.26 16:52
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