お昼ご飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.6kg 84.6kg 75kg 0% (あと9.6kg) 154cm 84.6kgの体型
    体脂肪 40.4% 0% 35% 154cm 標準

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2016年03月25日

  • いこ

    お昼ご飯は
    ・おにぎり
    ・サラダ(ごまドレッシング)
    ・オムレツ(主人のお弁当の残り半分)

    でした。
    あと、間食としてオランジーナを少し。

    カロリー合計:18:23
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154cm 80.6kg

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