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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.4kg 55kg 21% (あと9.4kg) 161cm 64.4kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 161cm 体重とBMI

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2016年03月25日

  • あみぃ

    朝 なし
    昼 お弁当
    夜 お弁当、クリームシチュー、ヨーグルト
    間食 チョコレート

    カロリー合計:18:44
    •  
    • コメント1件
    • ma- ma- 参考になります! 2016.03.25 19:40
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