ヤバい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 54.1kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 美容

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2016年03月25日

  • 橙

    ハンバーグとご飯とバッカスチョコレートと雪の宿が朝食。

    ドライカレーが昼食。

    イカの炒めものと唐揚げと味噌汁が夕食。

    チョコチップクッキー一枚が間食。


    すっかり体重が定着してしまった…皮下脂肪になったのか、お腹周りがもたつく。来月中になんとかしないと…

    カロリー合計:19:00
    •  
    • コメント2件
    • チョー偏食 チョー偏食 お気持ちお察しします。
      ワタシは今日だけで1.1キロもまた増量して
      しまいましたぁ 。゚(゚´Д`゚)゚。
      2016.03.25 19:11
    • わうけん わうけん 大好きなチョコチップクッキーを止めるとか?(笑) 2016.03.26 09:23
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