カレーは食べちゃダメです…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 124.4kg 115kg 7% (あと9.4kg) 168.8cm 124.4kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.8% 40% 168.8cm モデル

2016年03月25日

  • にゃおなお

    ご飯をキャベツに変えましたが、こんなに増えるなんて思ってなかった…
    ご飯の時、旦那のあの何とも言えない顔をされながら、私なりにご飯じゃなく我慢して食べたのに…

    ダイエットには我慢が付きものなんだっつうの!!
    夕飯食べたあと深夜まで起きて、おなか空いたからカップラーメン食べてる人にはわからないだろうけど!!
    …なんかイライラしちゃいました。

    今日は散歩もしなかった。
    天気も良かったけど、やる気が起きなかった。
    こんな日もあるさと、気持ちを切り替えたいです。

    歩数は1977歩。

    夕飯は冷ややっこ、アンコウの共和え。

    腕や背中にできた湿疹が辛くなり、皮膚科受診する。

    カロリー合計:19:43
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にゃおなお
にゃおなお

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