2日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.8kg 40kg 40% (あと1.8kg) 148cm 41.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm モデル

 » 
2016年03月25日

  • yui818

    朝:なし
    昼:そば、コーヒー、牛乳プリン
    夜:炭酸水、ゼリー

    間食:せんべい1枚、飴

    腹筋60回

    カロリー合計:19:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは?

    はダイエット効果があるといっても、コーラは甘いので、炭酸水の効果でダイエットにつながっているわけではありません。トクホのダイエットコー ... 体が温まりやすいというメリットもある。 用語解説 Q&Aコーナー 甘い炭酸水でも、あ ... る程度の効果はあるのではないですか? 炭酸水は100ml当たりで、コーラは約45kcal、サイダーは約40kcalで、コー ... vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 「リセットボディ 雑穀せんべい」シリーズに、“のり塩”味が新発売

     アサヒフードアンドヘルスケアは、ダイエットサポート食品「リセットボディ」の「雑穀せんべいシリー ... ズ」から、『リセットボディ 雑穀せんべい のり塩味』を、2月2日に全国で新発売する。  リ ... コントロールができるアイテムを用意している。同ブランドの雑穀せんべいシリーズは、せんべいの生地に5穀(焙 ... 「リセットボディ 雑穀せんべい」シリーズに、“のり塩”味が新発売 ...

    ダイエットNEWS
  • グランドプリンスホテル広島

    広島駅 【海から1分】オーシャンビュー&上質なおもてなしのリゾートホテルウエディング ... グランドプリンスホテル広島 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年9月期生
2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • u★
被ライバル - 全てを見る
  • u★
同期生 - 全てを見る
  • ami
  • ここあ
  • Y
  • みづき
  • ayaka
  • K
  • あめ
  • しぉ
  • みやこ
  • ぶーりん
  • YAMA
yui818
yui818

148cm 41.2kg

日記
3
ライバル
1
被ライバル
1