1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66kg 52kg 6% (あと14kg) 157cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年03月25日

  • まる

    本日は朝から忙しく
    朝食なし
    昼食サラダ3人前
    夕食なし
    運動なし

    カロリー合計:20:05
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実践中のダイエット方法

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まる
まる

157cm 64.4kg

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