風邪ひいた

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    体重 64kg 63.5kg 57kg 7% (あと6.5kg) 162cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年03月25日

  • けちこ

    今日は仕事から帰ってから熱上がって、今ダウン中(+o+)インフルは陰性だったけど...今日は早く寝ます(-_-)zzz

    朝ーパン、味噌汁、ほうれん草、ミニトマト、白湯
    昼ーごはん、ほうれん草、ミニトマト、メンチカツ、ポテトサラダ、緑茶、プーアル茶
    夜ー親子丼、味噌汁

    カロリー合計:20:09
    •  
    • コメント4件
    • せりこ せりこ 私も風邪っぽい、、
      そんな時は早く寝てゆっくり休みましょ♡
      2016.03.25 21:49
    • ひつじ0831 ひつじ0831 お大事になさって下さい。ゆっくり休んで風邪が1日も早く治りますように!! 2016.03.27 00:04
    • けちこ けちこ > せりこさん
      ありがとうございます☆今日は熱下がって復活しました!体調悪いときは休むに限りますね!!
      2016.03.27 00:22
    • けちこ けちこ > ひつじ0831さん
      ありがとうございます☆今日は熱も下がってなんとか復活しました!子供が小さいと必ずと言っていいほど風邪うつりますね(;_;)そして子供の風邪って強力です(笑)
      2016.03.27 00:24
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