記録19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 53.8kg 50.7kg 38% (あと3.1kg) 166cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

2016年03月25日

  • じーちゃん

    前日比 - (計測無し)

    朝 なし

    昼 ・マルゲリータ
      ・フライドポテト
      ・はちみつ黒酢

    夕 ・ブリのポン酢焼き
      ・野菜スティック
      ・お酒

    お通じ なし

    カロリー合計:20:40
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実践中のダイエット方法

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じーちゃん
じーちゃん

166cm 53.4kg

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