妊娠12週

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.4kg 51kg 52% (あと2.4kg) 164cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

2016年03月25日

  • こきんちゃん


    なし


    梅、鮭おにぎり
    エビフライ 半分
    チンジャオロース 少し
    ポテトパン

    完食
    リングポテト


    カキフライ 一つ
    ハンバーグ
    ご飯 数口
    お味噌汁
    もやしサラダ

    カロリー合計:20:40
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こきんちゃん
こきんちゃん

164cm 54.9kg

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