46日目!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.2kg 82.8kg 80kg 46% (あと2.8kg) 162cm 82.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年03月25日

  • 横綱

    ウォーキング×
    スクワット×
    夕食早め○
    ダンベル×
    自転車通勤×

    昨日の夜からお腹を下しております。
    仕事行って来たんですが、お腹がぐるぐるキリキリでヤバかった~。
    今日もゆっくりします。
    運動したい・゜・(つД`)・゜・

    カロリー合計:21:03
    •  
    • コメント1件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ お腹大丈夫ですか?
      生理前だったりするのかな?

      早く良くなるといいね。
      お腹冷やさないようにしてくださいね
      2016.03.26 07:13
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