0325〜47.6

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 47.6kg 47.5kg 89% (あと0.1kg) 158.5cm 47.6kgの体型
    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm 平均

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2016年03月25日

  • ローレン

    トマトジュース
    温やっこ
    ハムサンド
    ヨーグルト、シリアル
    焼き魚、味噌汁、ごはん、ナポリタン、サラダ

    夜更かしして朝遅く起きたので体重が減っただけと言う‥(笑)
    リラックマカフェの予約券に付いてたジャー、小さめで使いやすそう!

    カロリー合計:21:09
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 リラックマ良いなぁ(///∇///)

      減ってて良かったね(o^^o)

      1週間お疲れ様(*^^*ゞ

      ゆっくりしてね(*´∀`)♪
      2016.03.25 22:49
    • ローレン ローレン > 茉斗さん
      切った野菜は鮮度保てるよね^^
      単に図った時間が遅かったので減ってたんだけど嬉しいよね^^
      うん、いい週末を過ごしてね~(*´∀`*)
      2016.03.25 22:55
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ローレン
ローレン

158.5cm 48kg

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