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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 56.4kg 49kg 0% (あと7.4kg) 164cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 理想

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2016年03月25日

  • diethanako

    エステにてデトックスプラン7日間で4万円。あたしはバカなんです。

    今まで夕飯は抜きぎみだったけど、
    今日ほど腹が減る日はない!
    前回の生理から23日目で
    腹減り具合マックスなのかな。そんな時期に断食を。。

    今日も夕飯は酵素にしてみた。今まで飲んだことある酵素液と同じ味w
    そしてべらぼうに高い。意味あるんかな。。

    カロリー合計:21:24
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