3/25 昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.5kg 48kg 32% (あと2.5kg) 156cm 50.5kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 理想

2016年03月25日

  • こざる0802

    胡麻担々豆乳鍋、酢醤油玉子、トマト、りんご
    スーパーにストックでひとり鍋シリーズを買いに行ったら、暖かくなってきたので冷たい商品に入れ替わりましたと言われてガーン!
    週一で食べているのに…。暖かくなったからって、温かいものを食べたいじゃないか~!
    今日は夜外食だし、この後すぐ出かけるので、バタバタでこれだけ。

    カロリー合計:21:55
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こざる0802
こざる0802

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