3/25 夕食 写真取り忘れたけど柿安

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.5kg 48kg 32% (あと2.5kg) 156cm 50.5kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm モデル

2016年03月25日

  • こざる0802

    柿安三尺三寸箸にて。写真撮るの忘れちゃった。
    大豆の納豆を食べてみる。すごく嫌じゃなかった。
    今まで全く食べられなかったので、私が自分で食べてみようとしたことと、実際に食べたことに主人はびっくり。
    腸内が変わると、食の好みが変わるというのはまだ仮定の話だと福田先生がテレビで話していたけど、本当だと思う。去年から今年にかけて、めかぶとオクラが大嫌いだったのに、好きなものに変わったのも今でも信じられない。

    今日は帰ってきたほんの少ししかスロジョグしてないけど、歩数は10,079歩。

    カロリー合計:21:59
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こざる0802
こざる0802

156cm 53.1kg

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