3月23日(水)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.3kg 45kg 34% (あと3.3kg) 149cm 48.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 平均

2016年03月23日

  • みーとてっく

    朝 桜飯、ヨーグルト、コーントマトサラダ
    昼 野菜うどん
    夜 焼肉、飲み

    焼肉食べ過ぎた。。
    入浴プラス0.3キロ。
    なんでやー笑

    カロリー合計:22:26
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みーとてっく
みーとてっく

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