7回目の51kg台・母の病院付き添い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 51.8kg 55.7kg 100% (あと0kg) 160cm 51.8kgの体型
    体脂肪 27.1% 19.5% 20% 160cm 理想

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2016年03月24日

  • ともも

    朝:ミックスサンド
    昼:トマトソースパスタ
    夜:肉野菜炒め
    酒:焼酎ソーダ割り

    今週、来週とたくさんお休みをもらわなければならない中、
    今日がその最後の出勤だったのに、
    朝、母が持病が悪く、とても具合が悪いので病院へ行くというメールが。
    強がっている様子なので聞いてみると、
    不安なので一緒に来て欲しいと。。
    仕事休んでしまいました。
    大きな病気ではないけれど、入院し、来週オペです。
    来週は私がオットの実家へ帰省してしまうので、
    どうにか兄が付き添ってくれるといいんだけど、
    月末だからどうだろう?と言っている。。
    せめて兄の家族、誰か行ってくれないかなぁ。
    モヤモヤモヤモヤ。

    ◆電車の旅◆
    500g減。JR羽越本線・西目駅。
    秋田へ入った。

    カロリー合計:22:37
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