95回目の53kg台・三食麺類

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 53.3kg 54.6kg 100% (あと0kg) 160cm 53.3kgの体型
    体脂肪 27.1% 22.6% 20% 160cm 標準

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2016年03月25日

  • ともも

    朝:醤油ラーメン
    昼:辛肉そば
    夜:おろしたぬきうどん、春巻
    酒:焼酎お湯割り

    学年委員最後のお仕事。
    修了式後の学活で先生へメッセージカードを渡す所を見届ける(笑)
    というもの。

    オットが迎えに来てラーメン屋へ。。
    こんな予定じゃなかったから家を出る前にラーメン食べてきちゃったよ。

    夕方は子供のスイミング進級テスト見学。
    夜はコンビニ弁当。

    すごい生活だ。。

    ◆日本一周6%◆
    まとめて入力したらいつの間にか大垣を過ぎていた。
    関ヶ原までの達成度:9km/16km(54%)

    ◆電車の旅◆
    1.5kg増。JR羽越本線・余目駅。

    カロリー合計:22:38
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ともも
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