85日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.7kg 44.2kg 42kg 71% (あと2.2kg) 149cm 44.2kgの体型
    体脂肪 29.4% 24.7% 22% 149cm 理想

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2016年03月25日

  • Snowgirl.

    バド直後&やや徹夜明けで体脂肪率がめっちゃ低い(笑)体重はキープ。
    最近は走るのもおっくうで腹筋ローラーだけやってます。週末で44キロきれたらうれしいな…やっぱジョギングしないとだめかーー

    カロリー合計:22:48
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Snowgirl.
Snowgirl.

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