1716日目*3月25日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.4kg 52kg 61% (あと1.4kg) 169.5cm 53.4kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 20% 169.5cm 美容

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2016年03月25日

  • まさみ

    朝測定時:54.2キロ
    帰宅後測定時:53.6キロ
    寝る前(23:08)測定時:53.4キロ
    10㎉
    間食:飴(10)

    火曜最低54.4×、寝る前54.4×
    水曜朝測定時54×、寝る前55.4×
    木曜最低54.4〇、寝る前54.4×
    金曜最低53.4〇、寝る前53.4〇

    目標達成できた~
    明日の昼はチーズナン。
    楽しみすぎる。
    明日朝測定時53キロでありますように。

    では~

    カロリー合計:10kcal23:09
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