【8】2016/3/25

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.6kg 45kg 3% (あと9.6kg) 147cm 54.6kgの体型
    体脂肪 35% 35.1% 22% 147cm 体重とBMI

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2016年03月25日

  • みったん

    とくに何もない1日だったけど、ちょこちょこ動いて疲れた(・∀・)

    朝&昼いつもどおり適当~
    夜は鶏団子に野菜 みそ汁 厚揚げ

    寝る前の体重54.5kg

    カロリー合計:23:26
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みったん

147cm 54.1kg

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