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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.6kg 47kg 4% (あと8.6kg) 159cm 55.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 159cm 美容

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2016年03月25日

  • 彩

    プランク
    足パカ

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実践中のダイエット方法

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159cm 55.5kg

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