25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 79.6kg 65kg 8% (あと14.6kg) 161.5cm 79.6kgの体型
    体脂肪 43% 44% 30% 161.5cm 体重とBMI

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2016年03月25日

  • nico25

    昨日に比べて寒い・・・!
    でも、桜はちらほらと咲いてきていました☆
    川沿いは散歩やウォーキングされてる方も多くて
    最近毎日歩いてます〜♪

    近所のコンビニ、閉店するらしい…。
    気になって寄ってみて、お昼のおにぎり(笑)
    何だか1ヶ月以上ぶりのコンビニでした。
    若干、お腹減りやすい…気をつけよう。


    朝 チーズパン半分 

    昼 サクサクチキン、鶏マヨおにぎり

    夜 ネギ塩鶏炒め、茄子玉ねぎ炒め、お好み焼き少し、焼きそば少し 

    生理中 カロリー合計:1192kcal00:26
    •  
    • コメント2件
    • せりこ せりこ この季節はお散歩しやすいからいいですよね♡ 2016.03.26 13:45
    • nico25 nico25 寒いと、つい車移動になってしまうので
      この季節はちょうど良いですね〜♪

      近所の川辺の桜が咲き始めて
      お花見気分で歩けたら良いな!と思ってます☆
      2016.03.27 18:09
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