まずはゆっくりスタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.2kg 71.2kg 60kg 0% (あと11.2kg) 162.5cm 71.2kgの体型
    体脂肪 33.2% 33.2% 162.5cm 美容

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2016年03月26日

  • だら子

    家の中でなるべく動くようにした。
    それだけ。

    カロリー合計:01:06
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だら子
だら子

162.5cm 71.2kg

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