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    体脂肪 34.8% 0% 23% 173cm 美容

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2016年03月24日

  • 白くまゆ

    レディースデイ2日目

    いつも下腹が痛くて
    家にこもってたけど

    逆にウォーキングした方が
    下腹痛くなくなるかもと

    軽く
    ウォーキング40分
    して来ました

    終わりの方
    風邪が冷たくて寒くなって
    きてた(笑)

    血行が良くなって
    お腹痛くなかった(*´∀`*)


    生理中 カロリー合計:1721kcal01:36
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ちょっとの運動は良いと思うよン

      せーり痛よっぽど酷くなければ私もヨガ行っちゃいますもン
      (d゚ω゚d)オゥイェー♪
      2016.03.27 18:07
    • 白くまゆ 白くまゆ はむ子さん

      ヨガ身体に良くて
      良いでな(*´∀`*)

      生理中は
      激しい運動より

      ヨガとかジワジワ
      身体に効く方が

      良さそうだねo(^-^)o


      2016.03.27 18:33
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