たぶんもうすぐ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 59kg 50kg 0% (あと9kg) 158cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

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2016年03月26日

  • losa

    膝裏が痛いので今日はスクワットおやすみ。
    腹筋とストレッチのみ。
    明日また再開。

    カロリー合計:02:02
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実践中のダイエット方法

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158cm 59kg

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