わかめうどん

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 70.4kg 52kg 26% (あと18.4kg) 155cm 70.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

 » 
2016年03月25日

  • みー

    塩分がたっぷり。分かってる…分かってるけど昨日どうしても食べたかった…
    ラーメンと同じで、たまに無性に食べたくなるんですよね…(・ω・`;)

    食べたあと喉がカラカラになり、水を飲んでも飲んでも喉が潤わなくて、結局ペットボトル4本分飲んでしまった…

    その結果、この体重。
    思い切り浮腫んでしまいました\(^o^)/

    汁は飲んでいないですが、汁自体が濃かったみたい…いつも分量適当だからなあ…今度はちゃんと測って作ろう。

    反省…

    しばらく麺類は禁止だなー。

    カロリー合計:03:02
    •  
    • コメント2件
    • まりりん まりりん 私も,ここ数カ月は給食以外麺類食べてないです~~。
      味が濃いと水を大量に摂りますよね(^_^;)
      でも,水はたくさん飲んでいいよって耳つぼの先生が言ってたので,きっと大丈夫です。体の外に出されたらまた元通りになりますよ~~☆
      2016.03.26 11:52
    • みー みー > まりりんさん
      1日の食事が全部麺類でも飽きないくらい、麺が大好きな私です(^_^;)
      お水はたくさん飲んでも良いんですね!それを聞いてすごく安心しました。励みになるお言葉ありがとうございます(*^▽^*)
      2016.03.27 03:12
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    しの量だけで止められる自信があるなら、おかずの量を減らしておいて、最後にラーメンやうどんなどを少しだけ食べてもよいでしょう。ただ、お酒を飲ん ... いるので、明らかに食べすぎになる。 お酒を飲んで血糖値が急上昇したあとに急降下するのは日本酒にして3合、ビールなら3本ほどを飲ん ... 、同じ量を食べれば同じくらいのエネルギー量は取れてしまうので、太りにくいものではありません。 お酒を飲んだ後に少しだけならラーメンを食べてもよいで ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『海月姫』菅田将暉 美しき“女装男子”が出来るまで

    分の好きなものを大事に生きている人が輝いて見える。だからこそ、それを武器にすればいいのになって、お節介を焼きたくなるんです。そこが僕と蔵之介の一番の共通点でした ... ことなのかなとも思っています」。 「芝居が好き。もっともっと芝居がしたい」。こう呟く一方、「どう好きなのかも分からなくなって ... すために取り組んだことの1つは“減量”。「数字を気にしていたわけではないんですけど」と前置きしつつも、当時の体重より、結果的に10kg以上減った ...

    ダイエットNEWS
  • 秋田キャッスルホテル

    JR秋田駅 【秋田駅徒歩7分】「ここを選んでよかった」秋田のステイタスホテルで叶う憧れの1日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ひかり
  • かぷこ
  • 壽壽
  • りんちゃん
  • ちち
  • ほっちゃん
  • まちこ
  • れみママ
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • ももたろう@糖質制限中
  • みーたん
被ライバル - 全てを見る
  • かぷこ
  • 壽壽
  • ちち
  • ほっちゃん
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • れみママ
  • ももたろう@糖質制限中
  • ひとみ
  • ヒス子
  • イチハナ
  • あかこ
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
みー
みー

155cm 63.3kg

日記
94
ライバル
41
被ライバル
33