45日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.5kg 89.3kg 50kg 11% (あと39.3kg) 157.5cm 89.3kgの体型
    体脂肪 50% 45.9% 23% 157.5cm モデル

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2016年03月24日

  • ひぃ

    今日は遅くまで飲み会…

    少しでもカロリー消費したいと、帰りはウォーキングしつつ帰りました。


    [今日出来た事]
    朝ストレッチ
    猫背矯正体操
    ウォーキング

    カロリー合計:3500kcal04:01
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ひぃ
ひぃ

157.5cm 89.2kg

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