3月26日のごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53kg 37kg 0% (あと16kg) 151cm 53kgの体型
    体脂肪 30% 30% 18% 151cm 標準

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2016年03月26日

  • えりこ


    ソイジョイバナナ味


    蒸し鶏サラダ
    ごはん
    ポトフ
    抹茶豆腐チョコ1袋109kcal
    生姜クッキー1袋98kcal
    ほうじ茶
    ルレクチェケーキ1本


    芳醇ミルクチョコ1袋207kcal
    じゃがりこ鯛味1カップ257kcal
    Berry MATCH 1本190kcal


    カレーライス
    ローズヒップティー
    塩キャベツ
    くるみ6粒

    カロリー合計:06:27
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えりこ
えりこ

151cm 51.9kg

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