2016.03.26(48日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 54kg 50kg 0% (あと4kg) 153.5cm 54kgの体型
    体脂肪 28% 0% 25% 153.5cm 体重とBMI

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2016年03月26日

  • ローリエ

    <今日の運動>  AM  ラジオ体操第1第2

             PM  ヒップホップABS(下半身集中)
                 

             歩数…


    また 恐怖の週末
    体重 増えたままだから 
    いつもより 気を引き締めていかねば……ガンガル(゜Д゜,,)

     

    カロリー合計:07:16
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(^-^)/

      ヒップホップABS、頑張ってるね〜(^_^)v

      あ…ショーン兄さんね…姉さんっていうか…そうなのよ〜(^◇^;)

      旦那さんを紹介したときの写真↓
      http://rollingout.com/2013/06/17/shaun-t-introduces-his-husband-to-the-world/

      結婚パーティーの様子↓
      https://vimeo.com/53953797
      2016.03.26 23:17
    • ローリエ ローリエ > 肉球さん

      そうだったのね( ○'ー')つ〃∩ ヘェーヘェーヘェー

      時々 首を傾げたり 可愛い仕草をするなぁ~と
      思っていたけど…
      納得だわ ふふふ
      2016.03.27 07:47
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