49.2 2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 49.2kg 47kg 100% (あと2.2kg) 163.5cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm モデル

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2016年03月26日

  • pan

    今日から脂肪燃焼スープ 再開。

    朝 脂肪燃焼スープ サンドイッチ 400

    昼 脂肪燃焼スープ ローストビーフサラダ トースト ヨーグルト 600

    間 クッキー もみじ饅頭カスタード 200

    夕 焼き豚サラダ 焼き厚揚げ ビール 600

    カロリー合計:07:46
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実践中のダイエット方法

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163.5cm 48.6kg

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