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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 59.8kg 56kg 80% (あと3.8kg) 168cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 理想

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2016年03月26日

  • おたふく

    朝食

    ピザトースト
    バナナ
    ハトムギ茶


    おやつ

    チョコレート


    昼食

    蒲焼き丼
    大福
    アイスクリーム


    夕食

    チーズ
    おかき
    ワイン


    夜食

    UFO
    アイスクリーム




    カロリー合計:08:56
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 カップ焼きそば

      たまに食べたくなるわあ
      ( ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
      2016.03.27 21:07
    • おたふく おたふく > はむ子さん

      久しぶりに食べると、おいしいよなあ~(^-^)

      今日はUFOみたいな、カップの焼きナポリタンいうんあったから、買うてきてん♪
      2016.03.27 21:10
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168cm 60kg

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