3/26 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.7kg 48kg 27% (あと2.7kg) 156cm 50.7kgの体型
    体脂肪 28.4% 28.8% 25% 156cm 理想

2016年03月26日

  • こざる0802

    何だこの体脂肪は・・・・。
    良く体脂肪率の数値は正確ではないので一喜一憂するなと言うけど、気分が悪いねえ。

    いつもの朝食。生理がようやく始まった。以前は生理中の方がつらかったけど、今は始まる前の方が、つらくなってきたなあ。体の変化かな?

    WONDA、牛乳青汁、クリーム玄米ブラン、プルーン、りんご、いちご、きんかん、ヨーグルト。

    生理中 カロリー合計:10:48
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こざる0802
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