肉日記

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 63.7kg 60kg 21% (あと3.7kg) 164.5cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 28% 164.5cm 美容

2016年03月26日

  • ちくわまよねーず

    ちくわにまとわりつかれて、書い日記が消えた。おーまいがっ!


    今日はちくわが甘えん坊でずっとまとわりついてるからまたあとで日記書きむす。

    ちくわ〜〜!


    気を取り直して肉日記。

    金曜夜は福利厚生のおごりで焼肉居酒屋へ。

    生ビール×2
    かめマッコリ かめ半分
    ゆず酒
    みかん酒
    レモンライムサワー

    カルビ
    タン塩
    ハラミ
    ざぶとん
    さんかく

    塩キャベツ
    サラダ
    ナムル

    焼き奉行所なもんで、あんまり食べずに焼いて配ってた。

    ここで終われてればよかったんだけどね〜。

    〆にラーメン食べたwww

    カロリー合計:11:49
    •  
    • コメント4件
    • あららんど あららんど おー!!マッコリまで~~そして〆のラーメンまで~~~!!!!幸せな時間でしたねーー!!!!うふふ♡ 2016.03.26 13:33
    • ちくわまよねーず ちくわまよねーず > あららんどさん

      食べちゃった〜!
      食べちゃったよ〜!!

      でも今日はまだ干しぶどうしか食べてないの。
      明日体重を計るから必死よぉ〜ww
      2016.03.26 17:56
    • チョー偏食 チョー偏食 げへへへへへへへへ。
      ↑ 上記の誓い、しっかり読みやしたでげす。

      明日、ちゃんと体重測るでげすね。
      まよねちゃん、ふぁいっとだぁ!!!

      お肉はそんなに太らないはず。
      ラーメン???それは知ーーーらない!!
      2016.03.26 20:20
    • ちくわまよねーず ちくわまよねーず > チョー偏食さん
      同僚の痩せ女子が、「私は半ラーメンで~」っていうのを聞いて、
      あっ、これがデブとの違い?って理解したよ、うん。

      でもまぁ、一人前食べたけどね。

      今日から痩せ女子目指します~!!
      2016.03.28 10:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    しとうがらし、ブロッコリー、カロフラワー いも類:さつまいも、ジャガイモ 海藻類:焼きのり、青 ... いた場合には、高濃度の有害ミネラルが入ってくることにもなる。そこで、できるだけ多くの食品を食べ ... 化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キ ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    す。これは、子どものためだけではありません。大人になってもずっと続いていくわけですから、食 ... よと教えました。  そんな具合に、お母さんたちも、日頃からできるだけ食に関する情報に触れるようにして、ちょっとした知識を教えてあげればよ ... ので、好きなものだけを食べていたら栄養が偏ってしまうことを学べます。  また、3時間目の「どうして ...

    ダイエットNEWS
  • くろちく 百千足館(ももちたるかん)

    烏丸駅 四条烏丸から徒歩5分。風情溢れる京町家を一日一組貸切に。まずは多数開催の試食会へ ... くろちく 百千足館(ももちたるかん) ...

    結婚式場
ちくわまよねーずちくわまよねーずさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
腹が減ったら食べたいものを書く
食事制限実施中。アレ食べたい、これ食べたい。そんな気持ちをここに書いて、吐き捨てたら、わかってるな?さぁ...
あえて厳しい言葉を浴びせあうコミュニティ
グサッとした言葉を浴びせられたとき、変われることってありません?愛のある一言で叱ってもらって、また明日か...
ヨガ!YOGA!ヨガで引き締めよう!!
ヨガで美しくなろう!!ホットヨガ派のアナタも。リラックス派のアナタも。体幹鍛えたい派のアナタも。おうちd...
ライバル - 全てを見る
  • あさみ
  • おなかプヨプヨ
  • あららんど
  • チョー偏食
  • ちむたむ
被ライバル - 全てを見る
  • あさみ
  • 青汁
  • 小麦子
  • まゆら
  • でーみ
  • はる
  • (o^^o)
  • おやかた
  • カロン
  • キュゥ
  • スズ
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
ちくわまよねーず
ちくわまよねーず

164.5cm 63.4kg

日記
266
ライバル
5
被ライバル
17