2016/03/26(土)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 67.9kg 59kg 25% (あと8.9kg) 165cm 67.9kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 165cm 標準

2016年03月26日

  • ちろりあん


    またもや久しぶりの日記です(*'ω'*)

    好きなものを好きなだけ食べて、運動もサボってたらゃリバウンドするわな(-_-;)

    で、体調も問題ないし、春休みに妹と姪が一週間遊びに来るって事で(外食が増える)慌てて7日間スープダイエットしました。本日最終日。
    リバウンドした分戻ったけどまたリバウンドしないように(+1㎏で抑える!!)頑張ります。

    回復食難しい(ノД`)・゜・。



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