夜勤→日勤→夜勤→日勤…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 57.4kg 59kg 100% (あと0kg) 171cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 平均

 » 
2016年03月26日

  • あい

    夜勤→日勤→夜勤→日勤…とエンドレス地獄のような勤務をした結果、いつの間にか目標達成してました。
    コレってどうなのよ(^^;)
    まぁいいや。
    今日は待ちに待った休みなのでゆっくりします♪

    ▼朝食(586Kcal)
    寿司×1.0/586Kcal

    カロリー合計:12:00
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